Focusing
La forma más poderosa de relacionarte con vos, para construir una vida saludable y plena.
CONSTRUYENDO BIENESTAR DE ADENTRO HACIA AFUERA
Descubrí y cambiá esos patrones de pensamientos y comportamientos que son una barrera para tu salud fisica, mental y emocional.
¿LO SABÍAS?
Por ejemplo, eso ocurre por:
1) No saber cómo hacerlo.
2) No saber qué hacer con la información que el cuerpo trae.
Nuestro cuerpo nos hace saber que adentro nuestro hay cosas importantes que necesitan de nuestra atención, de nuestro “oído interno” para enterarnos, y para accionar.
¿Qué haces habitualmente con tus bloqueos, situaciones que no resultan, dolores, etc.?
Testimonios
Cynthia Retamozo
Focusing para mi significó un camino de apertura a un nuevo estilo de vida, de aceptación plena y radical que trajo mucha salud a mi vida.
Gracias Ale por tu apertura y paciencia.
Victoria Salomón
Me sirvió para sentirme antes de pensarme y encontrar que hay otros caminos para llegar a mis objetivos.
Se lo recomiendo a quienes quieran, necesiten y tengan la paciencia de empezar a conocerse primero desde lo emocional y mas esencial o animal del ser para luego poder ser racional.
Julieta Reynoso
Alejandro llegó a mi vida hace casi 2 años, en un momento de mucha incertidumbre.
Su práctica de Focusing es hoy para mi una relacion profesional continua que me ayuda a profundizar mis pensamientos y aprendizajes, gestionar emociones y avanzar en resultados.
Conseguí ordenar aspectos de mi vida personal y laboral, a la vez de fortalecerme en aspectos que me permiten tomar mejores decisiones y a la vez, sentirme bien.
Maria Eugenia Medina
Mi experiencia en la posibilidad de mi único y primer encuentro en una sesión de Focusing con Ale, por ahora único, fue experimentar como abrir una ventana a mi cuerpo interior, registro de sentir y sensaciones, con valiosa información, me regalo un aporte significativo en un proceso que personalmente vengo atravesando , honestamente me acerque a algo desconocido con un poco de intriga y hasta algo de miedito, pero ale supo darme confianza tranquilidad, y mediante a preguntas, a mi juicio, súper ricas fui como destrabando y hasta diría integrando, partes de mí.
Ricardo Mohr
Tenía una relación difícil y poco fluida con mi socio, y yo no encontraba la forma de presentar mi perspectiva sin vulnerar mis valores o romper la relación. No sabía qué hacer ni qué decisión tomar, me sobrepasaban las emociones.
Alejandro me ayudó a trabajar mis creencias limitantes y me acompañó en el proceso. Esto, sumado al esfuerzo y práctica me hicieron mejorar mi comunicación, tener más fortaleza personal, revisar mis creencias y actuar en consecuencia. Superé el miedo a poder dejar la sociedad y tuve una conversación con mi socio donde le presenté mi punto de vista. Esa decisión cambió mi vida y gracias al cambio, mi carrera mejoró notablemente.
Santiago C.
Durante mucho tiempo sufrí en mis relaciones familiares, amistosas y amorosas, debido a que con mi autoestima de ese momento, no podía poner límites, no sabía cómo hacerlo.
Cuando trabajé con Alejandro pude descubrir que me daba culpa poner límites, muchas cosas que ignoraba de mí mismo y aprendí a construir una autoestima positiva. Hoy puedo poner límites, distinguir entre el juicio de los demás y lo que pienso, creo y siento de mí mismo. Siento que mejoré en muchos aspectos y esto me trajo enormes beneficios para mi vida.
la sesión de focusing
Luego, te invito a cerrar los ojos, a hacer una pausa y sentir como se siente en tu cuerpo, esa situacion.
Te invito a saludarlo internamente, a darle un espacio, y te enseño a relacionarte con «eso».
«Eso» es el mensajero que viene a decirte que algo importante necesita que le prestes atención.
«Eso» tiene la información que te conduce hacia la salud y hacia la vida. El camino hacia el bienestar.
Te enseño que hacer y cómo, para que las cosas empiecen a ser diferentes ahi dentro.
Terminamos la sesión conversando acerca de «lo nuevo» que surgió en el proceso.
TIEMPO DE HACER CAMBIOS
Si llegaste hasta aca es porque TU MOMENTO ES AHORA.
Estoy especializado en el modelo del Focusing y te garantizo que es un camino muy poderoso, es un «viaje de ida».
Nada en el mundo de las personas cambia empezando por afuera, sino que por el contrario, el cambio ocurre cuando prestas atencion a tu mundo interno.
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